YinYoga-long/slow/deep mit Ingrid-Karuna Dziuba

Eine Yin-Hatha-Yoga-Stunde mit Ingrid-Karuna Dziuba

Tauche mit Yin Yoga ein in eine stille, heilsame Welt, geprägt von Ruhe und Reflexion.

Ohne aktives Tun, eher in ein Geschehen lassen.

In den länger und entspannt gehaltenen Asanas werden die tieferen Schichten des Bindegewebes wie z.B. Faszien, sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt.

Blockaden, auch auf emotionaler Ebene können gelöst werden.

Webseite: www.yoga-ingrid-karuna.de

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