Headliner: Sandra Amtmann

"Shiva & Shakti" – Ein Workshop im Einklang mit den Polaritäten

Sandra Amtmann Kurse Augsburg

„Der Tag ist das aufsteigende Ausatmen, und die Nacht ist das nach unten fließende Einatmen.“ Kalottara Tantra XI.9

Das Pulsieren unseres Herzens spiegelt das Pulsieren des Lebens wider. Nichts in unserem Universum ist jemals in absoluter Stille – in dieser Prana Vinyasa Masterklasse würdigen wir das stetige Pulsieren, welches dem Leben innewohnt. Es sind Kreisläufe des Erdens und Aufsteigens sowie des Zusammenziehens und Ausdehnens in welchen wir Polarität erleben. Ein- und Ausatmen, Jugend und Alter, Tag und Nacht werden als die Schöpfungskraft (Shakti) Shivas erfahren. Shiva & Shakti – der bewusste und schöpferische Ausdruck von beiden in einem, der sich in allen spirituellen Traditionen der Welt als das männliche und weibliche Prinzip wiederfindet. Die Praxis umfasst Prana Vinyasa Flow Yoga, Pranayama, Mudra, Mantra und Chanting.

Über Sandra Amtmann

Sandra ist eine der ersten zertifizierten Prana Vinyasa Flow® Yogalehrer in Deutschland und eine von weltweit nur wenigen durch Shiva Rea zertifizierten Prana Vinyasa Flow Ausbildern. Sandra unterrichtet Prana Flow Workshops sowie Retreats an den schönsten Orten rund um den Globus. Ihrer Lehrerin Shiva Rea assistiert sie weltweit bei Workshops und Teacher Trainings.

Yoga bedeutet für Sandra Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Während der Atem alle Ebenen der Gedanken und Emotionen durchfließt, bringt die Bewegung pure Lebensenergie – Prana – zum Ausdruck. Inspiriert von ihrem eigenen Yogaweg führt Sandra ihre Schüler mit Leidenschaft, Verantwortungsbewusstsein und Intuition durch immer neue, kreative Sequenzen. Ihre Klassen sind herausfordernd und energetisierend als auch meditativ und kraftspendend.

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