Headliner: Kerstin Portscher

„Wurzeln und Flügel“ - Anusara Yoga® Workshop zu den 5 universellen Ausrichtungsprinzipien

 Kerstin Portscher Kurse Augsburg

Anusara bedeutet mit Anmut fließen, fließen mit der Natur, Deinem Herzen folgend. Anusara Yoga® ist eine Form des Hatha Yoga, in welcher sich moderne biomechanische Ausrichtungsprinzipien mit einer lebensbejahenden inneren Haltung verbinden.
Schenke deiner Yoga-Praxis Wurzeln und Flügel mithilfe der bestärkenden und befreienden Wirkung der universellen Ausrichtungsprinzipien! In einer fließenden Klassensequenz mit vertiefenden (Partner-)Übungen erfährst du, wie dir die Anwendung dieser Prinzipien unmittelbar mehr Erdung, Leichtigkeit und Freude in deinen Yoga-Haltungen ermöglicht. Lass dich zurückführen in einen Zustand tiefen Vertrauens in das Leben und öffne dich für das Pulsieren deiner Lebensenergie!
Der Workshop ist wunderbar geeignet, um die Anusara Yoga Methode näher kennen zu lernen bzw. deine Yoga-Praxis zu verfeinern.

Über Kerstin Portscher

Kerstin Portscher lebt und arbeitet in München. Sie war viele Jahre als zeitgenössische Bühnentänzerin und Choreographin tätig, arbeitet als Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin und unterrichtet seit 12 Jahren mit großer Leidenschaft Yoga. Die Beziehung des Menschen zu sich selbst, zu anderen und zum Leben ist der zentrale Fokus ihres Interesses. Ihre Erfahrungen im körperlichen Ausdruck (Tanz), im Verstehen innerer Prozesse (Psychologie) und in der Übung der Integration und Akzeptanz aller Erfahrungen (Spiritualität) verleihen ihrem Yoga-Unterricht besondere Tiefe, Klarheit und Lebendigkeit.

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